que é Lewis Howes Lewis Howes é um empresário, autor, palestrante motivacional e ex-atleta profissional dos Estados Unidos. Ele é amplamente conhecido como o criador
A situação nos ensina muito sobre mentalidade, especialmente sobre como diferentes abordagens e atitudes podem influenciar a forma como lidamos com desafios, conflitos e interações
Brian Tracy, um dos maiores especialistas em desenvolvimento pessoal e profissional, compartilha inúmeras estratégias para cultivar uma mentalidade de sucesso. Segundo ele, o sucesso não
No mundo atual, é comum perceber que você parou de racionalizar suas responsabilidades. Rotinas atarefadas, trabalhos exaustivos, atividades que não te agradam mais e dificuldade
A meditação, uma prática milenar, vem ganhando atenção na neurociência devido ao seu impacto comprovado no cérebro e no bem-estar geral. Estudos recentes revelam que
Neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar, mudar e reorganizar suas conexões neurais ao longo da vida. Isso significa que, mesmo após a
Reprogramação mental é o processo de identificar padrões de pensamento, crenças e hábitos inconscientes que não servem mais a você e substituí-los por novos padrões
Joe Dispenza é conhecido por ensinar sobre o poder da mente e a relação entre consciência, neurociência e transformação pessoal. Ele combina ciência e espiritualidade,
A visualização é uma técnica mental que consiste em imaginar, com clareza e detalhe, situações, objetivos ou cenários desejados como se já estivessem acontecendo. É